●ヴァータ体質　空と水から構成されている運動のエネルギー。

• 特徴：華奢で痩せ型。背は低いか細くて高い。肌は冷たく乾燥。機敏で活発。
  汗をあまりかかない。痩せの大食い。
• バランスがとれている時：活発で想像力豊か。社交的で新しい物や変化を好む。
• バランスが乱れた時：不安が強くなり、気分がかわりやすい。恐がりで心配性。
  便秘、頭痛、腰痛、不眠症。早口でヴァタヴァタしだしたら要注意！

●ピッタ体質　火と水から構成されている熱のエネルギー。

• 特徴：中肉中背でスタイルがよい。肌は柔らかく髪も細くて柔らか、関節が柔軟です。
  寒さに強く、暑さに弱い。汗かき。
• バランスがとれている時：チャレンジ精神にあふれ、集中力がある。知的で情熱的。
  勇敢で機転がきく。リーダータイプ。快食快便。
• バランスが乱れた時：短気でおこりっぽく、批判的でけんかっ早く、完璧主義。
  見た目を重視し、ブランド品や高級品を好む。見栄っ張り。湿疹、蕁麻疹、肝臓病、胃腸の病気。
  イライラして批判的になったら要注意！

●カパ体質　地と水から構成されている安定のエネルギー

• 特徴：体格が良く、体力、持久力がある肉体労働や運動に耐えられる。髪は豊かでつやがあり、
  肌は白くしっとりなめらか。どこでも寝れるが、寝起きが悪く日中も眠気に悩まされる。
  太りやすく痩せにくい。
• バランスがとれている時：慈悲深く、献身的。穏やかで寛大。情にもろく争う事を好まない。
  辛抱強く、物事を着実に成し遂げる。
• バランスが乱れた時：こだわりが強くなり、執念深く、思考もにぶり大雑把。
  活動意欲もなくなり抑うつ状態。根に持つタイプです。喘息、気管支炎、アレルギー性鼻炎になりやすい。何もしたくない、寝てばかり、肥満になってきたら要注意！